سالمندی تعاریف زیادی دارد؛ اما به‌طورکلی می‌تواند به‌صورت مجموعه فعالیت‌هایی که در طول تحول فرد بر او تأثیر گذاشته‌اند، توصیف شود. همچنین سالمندی می‌تواند در قالب مفهوم احتمال کسب ویژگی‌های خاصی از سال‌های پایانی زندگی تعریف شود.
همشهری آنلاین – یکتا فراهانی: روش‌های زیادی برای تعیین میزان سالمندی جامعه وجود دارد؛ اما بر اساس متون علمی، زمانی که بیش از ۷ درصد جمعیت یک کشور بالای ۶۵ سال باشند، می‌توان اعلام کرد که آن کشور وارد مرحله سال‌خوردگی جمعیت شده است. البته موضوع سالمندی به‌تنهایی معضل نیست؛ درواقع مشکل زمانی رخ می‌دهد که سهم جمعیت فعال جامعه و بازدهی آن کم شود و همچنین نیاز به حمایت‌های بهداشتی و مالی از سالمندان افزایش پیدا نماید.
اهمیت سلامت روان
علی صیادی، متخصص روانشناسی سلامت از دانشگاه بریتیش کلمبیای کانادا در مورد سالمندی می‌گوید: سن عملکردی به سه جنبۀ هم‌پوشانی زیست‌شناختی، اجتماعی و روان‌شناختی مربوط می‌شود؛ بنابراین، باتوجه‌به اینکه جمعیت ایران رو به پیری پیش می‌رود، ما چاره‌ای نداریم جز اینکه به‌سلامت سالمندان توجه مضاعف داشته باشیم. این سلامت فقط در حوزۀ فیزیکی مطرح نیست، بلکه حیطه سلامت روان را نیز شامل می‌شود.
آسیب‌های اجتماعی
این روان‌شناس سلامت در مورد آسیب‌های اجتماعی می‌گوید: به‌طورکلی حدود ۴۰ درصد افرادی که سن بالای ۶۵ سال دارند از احساس تنهایی رنج می‌برند و در این میان، افرادی که شاهد کاهش روابط خود با دیگران هستند، در معرض آسیب‌پذیری بیشتری در مقابل ابتلا به اختلالات روان‌شناختی هستند. این کاهش روابط ممکن است دلایل زیادی داشته باشد: از جمله مرگ همسر، دوستان یا خویشاوندان، دوری از اعضای خانواده، معلولیت‌هایی که دیدوبازدید و ارتباطات را مشکل می‌سازد.
بازنشستگی اجباری
به گفته این متخصص روانشناسی، بازنشستگی اجباری همراه با علاقۀ شدید و عمیق به کارکردن می‌تواند مشکلات جسمی و روان‌شناختی متعددی در سالمندان به وجود بیاورد. علاوه بر بازنشستگی اجباری، ازدست‌دادن درآمد و این احساس که دیگر فرد حاکم بر سرنوشت خودش نیست، تغییر محل سکونت یا اختلال در سلامت نیز می‌توانند به احساس تنهایی فرد دامن بزنند، زیرا همۀ این موارد به کاهش تماس‌های اجتماعی کمک می‌کنند. تنهایی و ازدست‌دادن عزت‌نفس، این احساس را به دنبال دارد که فرد دیگر به‌عنوان یک انسان با دیگران ارتباط ندارد.
اختلالات روان‌شناختی
به گفته صیادی دومین بُعدی که در مورد سلامت روان سالمندان باید به آن توجه نمود، بحث اختلالات روان‌شناختی است. لازم به ذکر است که شایع‌ترین اختلال روان‌شناختی در میان سالمندان، افسردگی است. همچنین بحران‌های کوچک و بزرگ نیز می‌توانند سبب خودکشی این افراد شوند. به نظر می‌رسد خودکشی در سالمندان نیز بازتاب فقدان کم‌وبیش کامل یک حمایت اجتماعی است.
بیشتر بخوانید:
- اینفوگرافیک | اینترنت؛ عصای دست سالمندان می‌شود؟ | خداحافظی با افسردگی و تنهایی
- خدمات رایگان روانشناسی به آسیب دیدگان اجتماعی
جنون پیری
صیادی عقیده دارد در مقوله سلامت روان سالمندان، اختلالات مغزی – عضوی مطرح می‌شوند که تمامی اختلالاتی را در برمی‌گیرند که عوام آنها را در حالت شدید «جنون پیری» نامیده‌اند. این سندرم‌ها معمولاً سندرم‌های حاد یا برگشت‌پذیر و سندرم‌های مزمن را در برمی‌گیرند. در بحث درمان اختلالات روان‌شناختی سالمندان باید گفت که متأسفانه تعداد کمی از درمانگران حرفه‌ای حاضرند به طور اختصاصی بر روی سالمندان کار کنند.
کمک به افزایش کیفیت زندگی سالمندان
صیادی عقیده دارد برای افزایش کیفیت زندگی سالمندان باید ابتدا تشخیص (که اولین و مهم‌ترین بخش هر مداخله‌ای است) در نظر گرفته شود. همچنین از مداخلات درمانی جسمانی مناسب برای سالمند نیز نباید غافل بود. ضمن آنکه کمک به بهبود رژیم غذایی و خواب و استراحت سالمندان هم چیزی است که نباید نادیده گرفته شود. کار دیگری که می‌شود برای بهبود سلامت روان‌شناختی سالمندان انجام داد، تغییر و دگرگونی محیط زندگی آنها و در صورت نیاز روان‌درمانی فردی است. بهبود کیفیت و افزایش سطح استاندارد مراکز روزانه و شبانه، کانون‌های پذیرش و آسایشگاه‌ها هم از جمله مواردی است که باید به آنها توجه بیشتری شود.
کد خبر 910930 منبع: همشهری آنلاین
-
اعلام زمان برگزاری آزمون استخدامی وزارت بهداشت | ۲۴ هزار نفر استخدام می‌شوند
-
راه‌اندازی «کلینیک سیار غربالگری قلب و عروق» در مناطق محروم
-
این غذاها و خوراکی‌ها را نخورید | با این ۴ کار هوای خانه را پاکسازی کنید
-
بازی با جان بیماران سرطانی؟؛ ادعای تزریق آب مقطر به جای داروی شیمی‌درمانی صحت دارد؟
-
بازی فودبلاگرها با جان مردم | در ماه چقدر مجازیم فست‌فود بخوریم؟ | خطرات هولناک رژیم‌های غذایی اینستاگرامی
-
درباره سوختگی همه چیز داریم جز امکانات | کل اروپا به اندازه یک شهر ما سوختگی ندارد
-
سالمند شدن جمعیت چه مشکلاتی دارد؟
-
نامه الهام علی‌اف به پزشکیان؛ عمیقا، قدردان ایران و شخص شما هستم
-
انتقاد تند از پزشکیان بخاطر دست به سینه شدن جلوی این و آن !
-
نخستین واکنش به شایعه استعفای مسعود پزشکیان
-
از سفر احمدی نژاد به عربستان تا سفر پزشکیان به مصر ؛ وقتی ماجرای زبان بدن بر متن غلبه کرد | حرکت دستی که به «مانور قدرت» تعبیر شد
-
مسئولان کشورمان با این کار به ترکیه جایزه داده اند؟ ؛ باور بفرمائید شرم‌آور است!
-
توافق موسیمانه با باشگاه؛ جدایی استقلالی قدیمی از جمع آبی‌ها
-
سکوهای پرسپولیس برخاستند ؛ شعارهای تند علیه درویش و گاریدو
-
نامه الهام علی‌اف به پزشکیان؛ عمیقا، قدردان ایران و شخص شما هستم
-
درخواست طلاق اسما اسد از بشار اسد؟ + جزئیات
-
نخستین واکنش به شایعه استعفای مسعود پزشکیان
-
شعار جالب هواداران تراکتور پس از گل خوردن بیرانوند | کلین‌شیت بیرانوند اینگونه فروریخت + فیلم
-
بزن بزن ترک ها و کرد ها در فرودگاه پاریس! + ویدئو
-
اهدای قلب نوعروس اشک همه را درآورد | عروس قبل از مرگ قاتلش را لو داد: خواهرشوهرم من را به این روز انداخت
-
درویش اخراج شد؟
-
فوت ۷ سرباز در حادثه واژگونی اتوبوس
-
هلاکت 60 اسرائیلی طی 77 روز
-
متزلزل مثل پرسپولیس، لرزان مانند گاریدو | مس رفسنجان نسخه گاریدو را پیچید | فرش قرمز صدرنشینان برای یحیی گل محمدی
-
رقابت نشاط سالمندی به ایستگاه آخر رسید
-
تلخ اما واقعی؛ ۳۰ درصد سالمندان در آسایشگاه‌ها مجهول الهویه هستند | ۵۰ درصد سالمندان اختلال خواب دارند
-
آیا سالمندان هم دچار افسردگی می‌شوند؟
-
ببینید | از افسردگی تا آلزامیر؛ شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در سالمندی!
-
خطری که سالمندان آینده را تهدید می کند | عادت بدی که از بزرگترها به کودکان رسیده است
-
شایع‌ترین اختلالات روانی در میان افراد سالمند | ۷ توصیه مهم برای سلامت روان سالمندان | با اختلال خواب دوره سالمندی چه کنیم؟
-
بیماری‌های جسمی و روانیِ دوران سالمندی را بشناسید | آمار افسردگی در بابابزرگ‌ها و مامان‌بزرگ‌ها | بزرگ‌ترین وحشت افراد مسن چیست؟
-
خوش بینی کلید پیری موفق است