جدیدترین ها در سایت جدیده
  • اخبار
  • استخدام جدید
  • دینی و مذهبی
  • دنیای تکنولوژی و فناوری
  • اخبار اقتصادی
  • دنیای خودرو
  • مزون همینا

    سم زدایی بدن با میوه و سم زدایی از کف پا

    مجموعه : پزشکی و سلامت , تغذیه سالم

    سم زدایی بدن با میوه, سم زدایی از کف پا

    میوه‌های قرمز : میوه‌های قرمز رنگ جزو میوه‌های سم زدای فوق‌العاده محسوب می‌شوند. در بین میوه‌های قرمز توت فرنگی خواص زیادی دارد. این میوه سرشار از پتاسیم است و می‌تواند به تمیز شدن کبد کمک زیادی بکند. از خواص تمشک، شاه توت و میوه‌ی قرمز دیگر غافل نشوید.

    سیب : سیب حاوی فیبر موثری به نام پکتین است که به مواد سنگین و زاید می‌چسبد و حذف آن‌ها را آسان می‌کند. علاوه بر این، پکتین در فعالیت‌های زیاد شرکت دارد مثل دفع مدفوع از روده ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش. پس تا می‌توانید سیب نوش جان کنید.

    آب آلبالو : از دیگر سم زداها ست که با افزایش سوخت و ساز بدن منجر به لاغری هم می‌شود.

    لیموترش : لیموترش خواص زیادی دارد و دستگاه گوارش را تمیز می‌کند. علاوه بر این لیموترش ادرار آور است و برای همین کلیه‌ها را فعال‌تر کرده و به این ترتیب سموم و مواد زاید بدن را دفع می‌کند. اگر قصد دارید یک دوره‌ی سم زدایی را در پیش بگیرید باید بدانید که هیچ چیز مانند آب لیموترش موثر نخواهد بود. برای این منظور آب لیموترش را صبح‌ها زمانی که ناشتا هستید بنوشید.

    موز : موز حاوی خواص فوق العاده ای بوده و فواید زیادی برای بدن دارد. این میوه به تنظیم عملکرد روده ها کمک زیادی می کند. به این ترتیب که برای رفع یبوست مؤثر است. موز همچنین برای کنترل استرس و عوارض آن روی معده مانند سوزش معده و غیره فوق العاده است.

    گریپ فروت : به دفع سموم از بدن و پاکسازی آن می کند. این میوه ی ترش همچنین از بروز مشکلات پوستی جلوگیری می کند. با مصرف گریپ فروت میزان زیادی ویتامین C جذب بدنتان می شود که برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است. اگر می خواهید از شر سرماخوردگی و دیگر بیماری های عفونی رایج خلاص شوید حتماً گریپ فروت میل کنید. این میوه همچنین برای دستگاه گوارش و دستگاه ادراری بسیار مؤثر است.

    هندوانه : هندوانه یکی از میوه های آبدار و خوشمزه و البته پرطرفدار است. این میوه برای سم زدایی از بدن فوق العاده است. این میوه از بروز بی آبی در بدن پیشگیری می کند. چون سرشار از آب و میزان قند آن زیاد نیست. هندوانه بدون ایجاد هیچ گونه عارضه ای به بدن کمک می کند تا از سموم تلنبار شده خلاص شود. این میوه همچنین برای پیشگیری از ابتلا به برخی از سرطان ها و کاهش میزان کلسترول خون مؤثر است.

    پرتقال : پرتقال حاوی میزان زیادی فسفر بوده و برای کنترل استرس و جلوگیری از تجمع سموم در بدن به دلیل مصرف برخی مواد غذایی یا داورها مؤثر عمل می کند. اسید سیتریک موجود در این میوه تصفیه کننده است. بنابراین می توانید از این میوه برای تمیزی و پاکسازی دستگاه گوارش استفاده کنید و باکتری های مضر موجود در روده ها را دفع کنید. پرتقال قدرت ضدعفونی بالایی دارد.

    آناناس : آناناس حاوی میزان زیادی بروملین است. این ترکیب مفید برای بهبود جریان خون و همچنین گوارش و هضم غذا فوق العاده است. در واقع این میوه به جذب درست و بالای پروتئین ها در روند گوارش کمک زیادی می کند.

    توت فرنگی : بر دارا بودن ویتامین C سرشار از آنتی اکسیدان ها و ریزمغذی های دیگر است. فیبرهای محلول در آب این میوه های خوشرنگ و خوشمزه به کنترل قند خون کمک زیادی می کنند. علاوه بر این توت فرنگی قدرت کاهش استرس و همچنین کاهش علائم و عوارض یائسگی را دارد.

    سم زدایی از پا :

    نظرات متخصصین درباره پدهای سم‌زدا :

    دکتر محمدرضا مهاجری، فوق‌تخصص غدد و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران

    پایه و اساس علمی ندارد

    من راجع به این پدها چیزی نشنیده‌ام اما فکر نمی‌کنم پایه و اساس علمی داشته باشد. با این حال برای بیماران دیابتی از پدهای مخصوصی برای کاهش فشار کف پا استفاده می‌شود. چون این بیماران تغییر شکل پا پیدا می‌کنند و مستعد زخم می‌شوند به همین دلیل از این کفی‌ها استفاده می‌کنیم تا از ایجاد زخم پا جلوگیری شود اما اینکه سموم بدن را دفع می‌کند اصلا ممکن نیست.

    دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص بیماری‌های پوست، مو و زیبایی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران

    غلط و محال است!

    این ادعا مطمئنا غلط است. یک علم قدیمی وجود دارد که می‌گوید کف پا با کل سیستم بدن ارتباط دارد اما متاسفانه امروزه از این موضوع سوءاستفاده می‌شود. برای مثال حتی برای برطرف شدن خیلی از ضایعات پوستی ماساژ کف پا باب شده است. این مسائل علمی نیست و اصلا هم توصیه نمی‌شود. هیچ مقاله‌ای هم تا به حال در این مورد در دنیا نوشته نشده است. سموم بدن جدا از کلیه و کبد و دستگاه گوارش فقط یک مقدار از طریق تعریق دفع می‌شوند و اینکه سموم مسیری به غیر از کلیه یا دستگاه گوارش داشته باشند، غلط و محال است.

    دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران

    به چای سم‌زدا هم باید شک کرد!

    من راجع به چای‌های سم‌زدایی چیزی نشنیده‌ام اما واقعیت این است که هر ماده‌ای که به این نحو و بدون ذکر مواد به کاررفته در آن تبلیغ می‌شود مشخص است که فریب کاری است. ما هیچ نوع ماده خوراکی نداریم که با مصرف خیلی زیاد آن بتوان سموم بدن را دفع کرد. این موضوع با دانش فیزیولوژی و بیوشیمی که اساس علم تغذیه است به هیچ عنوان هم‌خوانی ندارد  بنابراین مشخص است که فریب کاری است. حتی مصرف مقادیر زیاد خود چای و چای سبز می‌تواند برای بدن سم باشد.

    دکتر شروین نجفی‌زاده، فوق‌تخصص جراحی عروق

    اعتقادی ندارم

    من روی این پدها مطالعه علمی انجام نداده‌ام و از آنها استفاده نکرده‌ام اما شخصا هیچ اعتقادی هم به آن ندارم زیرا این موضوع امکان‌پذیر نیست.

    دکتر لورنس گیبسون، متخصص پوست و مو در کلینیک مایو آمریکا

    جریمه شده‌اند

    هیچ مطالعه علمی وجود ندارد که ثابت کند ادعاهای سازندگان پدهای سم‌زدایی و محفظه‌های آبی سم‌زدا حقیقت دارد یا خیر یا اینکه اصلا استفاده از آنها بی‌خطر است یا می‌تواند برای بدن مضر باشد. حتی کمیسیون فدرال تجارت آمریکا برخی از این سازندگان را به جرم ارائه تبلیغات غیر واقعی جریمه و پخش تبلیغات آنها در بسیاری از کانال‌ها ممنوع اعلام شده است.

    دکتر حسین حسنیان مقدم، فلوشیپ سم شناسی بالینی و مسمومیت‌ها

    تغییر رنگ دلیل بر سم‌زدایی نمی‌شود

    اصلا چنین چیزی وجود ندارد! بدن را نمی‌توان به این صورت سم‌زدایی کرد و نباید آن تغییر رنگ را مبنی بر این گرفت که بدن سم‌زدایی شده است. در مورد سم‌زدایی از طریق آب چیزی نشنیده‌ام اما هیچ کدام از این ادعاها و تبلیغات دلیل بر سم‌زدایی نمی‌شوند.

  • تازه ترین ها
  • پربیننده های هفته
  • پربیننده های ماه
  • X