جدیدترین ها در سایت جدیده
  • اخبار
  • استخدام جدید
  • دینی و مذهبی
  • دنیای تکنولوژی و فناوری
  • اخبار اقتصادی
  • دنیای خودرو
  • روش تهیه خوراک خوشمزه لوبیای سویا و مرغ

    مجموعه : آموزش آشپزی , انواع خوراک , غذاهای گوشتی

    خوراک خوشمزه, لوبیای سویا, مرغ

    روش تهیه خوراک خوشمزه لوبیای سویا و مرغ

    مواد لازم :

    -۲ تکه کوچک مرغ

    -۵۰ گرم لوبیای سویا (خشک)

    -نصف یک عدد فلفل دلمه ای متوسط

    -۱ عدد پیاز کوچک

    -۲ قاشق مرباخوری آب نارنج ( یا آب لیمو)

    -نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و کمی پودر سیر

    روش تهیه :

    1-لوبیای سویا را یک شب تا صبح خیس کنید.

    2-مرغ، لوبیای سویا، ۲ لیوان آب، پیاز درسته و زردچوبه را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم پخته شوند. کمی هم نمک اضافه کنید. پس از پخته شدن مرغ آنها را در تابه روی حرارت ملایم تفت دهید تا طلایی شوند.

    3-پیاز را بیرون بیاورید و با چنگال له کنید دوباره درون قابلمه بریزید تا لوبیا سویا کاملا پخته شود. در مراحل پایانی پخت، نمک، آب نارنج و کمی پودر سیر اضافه کنید.

    4-فلفل دلمه ای خرد شده را بیفزایید و 5 دقیقه بعد از روی حرارت بردارید و به همراه مرغ سرو کنید.

  • تازه ترین ها
  • پربیننده های هفته
  • پربیننده های ماه
  • X