جدیدترین ها در سایت جدیده
%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d9%88%da%a9%d8%b1
  • اخبار
  • استخدام جدید
  • دینی و مذهبی
  • دنیای تکنولوژی و فناوری
  • اخبار اقتصادی
  • دنیای خودرو
  • homina416876645654

    آموزش تهیه ماست سفت

    مجموعه : آموزش آشپزی

    طرز تهیه ماست سفت, طرز تهیه ماست, ماست سفت

    ماست می‌تواند بهترین ماده برای تضمین سلامت عمومی بدن و کاهش بیماری‌ها باشد به شرطی که بدون چربی، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشد. ماست کالری کمی دارد و سرشار از مواد مغذی، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌ها است. علاوه بر این، وجود پروبیوتیک‌ها در ماست سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش عفونت می‌شود.

    مواد لازم
    یک لیتر شیر ارگانیک (ترجیحا شیر بز باشد)
    2 قاشق غذاخوری ماست آماده (ترجیحا ارگانیک و بدون شکر و چربی باشد)

    طرز تهیه
    1- شیر را گرم کنید تا نزدیک به حالت جوشیدن برسد.

    2- آن را در شیشه‌ای تمیز ریخته و بگذارید تا خنک شود.

    3- ماست آماده را به آن اضافه کنید و درب شیشه را ببندید.

    4- آن را درون ظرفی بگذارید و دورش حوله‌ای تمیز بپیچید و 7 تا 10 ساعت آن را به همان حال بگذارید.

    5- شیشه را از ظرف خارج کرده و در یخچال قرار دهید.

    6- حدود 8 تا 10 ساعت آن را در یخچال نگداری کنید.

    7- ماست آماده است می‌توانید برای خوش طعم کردن آن کمی ادویه، طعم‌دهنده و یا میوه خشک به آن اضافه کنید.

    %d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%b4%d8%a7%d8%af
  • تازه ترین ها
  • پربیننده های هفته
  • پربیننده های ماه
  • X