جدیدترین ها در سایت جدیده
خودکار-جادویی
  • اخبار
  • استخدام جدید
  • دینی و مذهبی
  • دنیای تکنولوژی و فناوری
  • اخبار اقتصادی
  • دنیای خودرو
  • روش تهیه مرغ سوخاری ویژه و خاص بسیار خوشمزه

    مجموعه : آموزش آشپزی , غذاهای گوشتی

    مرغ سوخاری, آموزش آشپزی با مرغ, روش تهیه مرغ سوخاری, طرز تهیه مرغ سوخاری

    پخت مرغ سوخاری بدون روغن,طرز درست کردن مرغ سوخاری بدون روغن

    آماده سازی : ۳۰ دقیقه

    پخت : ۶۰ دقیقه

    مرغ سوخاری بدون روغن خوشمزه و مناسب برای کسانی که مرغ سرخ کرده برایشان مضر است.

    مواد لازم جهت تهیه مرغ سوخاری بدون روغن

    ران مرغ۸ عدد
     روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری
     رزماری خرد شده۱ قاشق چایخوری
    آویشن خرد شده۱ قاشق چایخوری
    پودر سوخاری۱ فنجان
    پودر سیر۱/۲ قاشق چایخوری
     پودر پیاز ۱/۲ قاشق چایخوری
    پونه۱/۲ قاشق چایخوری
    جعفری۱ قاشق غذاخوری
    نمک۱ قاشق چایخوری
    پنیر پارمزان۲/۳ فنجان
    عسل برای سس۴ قاشق غذاخوری
    سرکه سیب برای سس۴ قاشق غذاخوری
    سیب آب گرفته شده برای سس۲ قاشق غذاخوری

    طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن

    فر را با درجه ۴۰۰ گرم کنید. در سینی فر یک ورق کاغذ روغنی بگذارید. مواد مرغ را در یک کاسه مخلوط کرده و مرغ را به آن آغشته کنید.

    در یک کاسه دیگر مواد سوخاری را مخلوط کنید. ران مرغ ها رادر پودر سوخاری زده و فشار بدهید تا خوب به آن بچسبد.

    روی کاغذ روغنی بچینید و به مدت ۲۵ دقیقه درون فر بگذارید.

    در یک کاسه کوچک مواد سس را مخلوط کنید. سینی فر را در آورده و رانها را برگردانید و مجددا به مدت ۲۵ دقیقه دیگر درون فر بگذارید.

    ۵ دقیقه مانده به اتمام پخت با یک برس از سس بروی ران ها بزنید.

    مرسی از بویر نیوز

    دیدگاه کاربران

    %d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%b4%d8%a7%d8%af
  • تازه ترین ها
  • پربیننده های هفته
  • پربیننده های ماه